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SLEEPTRACKER PROスリープトラッカープロ腕時計メンズ紳士レディース婦人ウォッチ目覚まし時計31%OFFアウトレットセールSALE送料無料【SLEEPTRACKER PRO(スリープトラッカープロ)】あなたの睡眠状態を監視し、設定した時間の中から最も「起床に近い状態」の時期を探し出しアラームを鳴らすという画期的な目覚まし時計です♪☆t-196☆
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価格:16,800円

u成人の1晩の平均サイクル数は8時間睡眠で4〜5回です。


一晩の平均睡眠サイクル数は4〜5回です。

また標準的な睡眠サイクルは 90〜110分間で5つの異なるステージから構成されています。

  ・ステージ1は浅い眠り ・ステージ2は徐々に眠りが深くなっていきます・ステージ3と4は「デルタ睡眠」ともよばれる最も深い睡眠となり、身体の再生が行われるとされています。

・ステージ5はレム(急速眼球運動)睡眠です。

呼吸の加速、脳活動の活性化、急速な眼球の動き、筋肉のリラックスなど広範囲に渡り生理的変化が認められます。

人が夢を見るのもこのステージ5です。

睡眠における始めの3分の1はデルタ睡眠のステージがレム睡眠より長くなります。

そして時間の経過とともにデルタ睡眠の長さが短くなります。

終わりの3分の1では、デルタ睡眠は通常消滅し、レム睡眠が長くなります。

‘ほぼ目覚めている状態’がこの睡眠サイクルの中で何回か起こります。

この‘ほぼ目覚めている状態’の起こる回数は、夜によって異なりま す。

スリープトラッカーは睡眠サイクルをモニターし、最適な起床のタイミングで優しく起こしてくれます。

その結果ぼんやりすることなしに、フレッシュに目覚めます。

朝の目覚めがこんなに簡単になることはないでしょう。

SLEEPTRACKER PRO(スリープトラッカープロ)は、あなたの睡眠状態を監視し、 設定した時間の中から最も「起床に近い状態」の時期を探し出し アラームを鳴らすという画期的な目覚まし時計です♪ 数々のメディアでも取り上げられ話題となっている目覚まし腕時計SLEEPTRACKER PRO!! 最適な起床のタイミングで、あなたを優しく起こしてくれます☆ パソコンに接続して睡眠データを保存し毎晩のデータを確認することにより 睡眠パターンに影響を与える原因を探すことができます。

※Microsoft Windowsのみ対応となります。

商品名 SLEEPTRACKER PRO(スリープトラッカープロ) 素材 ステンレス、ABS、PVC サイズ (本体)約H5.3×W4.5×D1.2cm (腕まわり) 約 15.5〜22.5cm 付属品 PC接続コード、PC用ソフトウエア(Windows用)、英語マニュアル、日本語説明書

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